Une séance de yoga post-natal douce pour donner le temps au corps de retrouver plus de tonus après la grossesse et l’accouchement.

Au programme : des mouvements pour favoriser la fermeture du bassin, le tonus abdominal, le soulagement du dos et le bienêtre global ; des exercices de respiration, de méditation et de relaxation. Bébé est tantôt porté, tantôt posé sur sa maman et reçoit également sont moment yoga-massage durant la séance.